« Manger 5 fruits et légumes par jour ». C’est le message qu’on fait passer à travers le monde pour une alimentation saine et équilibrée. Or, tous les fruits et les légumes ne possèdent pas les mêmes valeurs nutritionnelles. Vous avez déjà sûrement entendu parler des super légumes dans une émission à la télé ou […]
Avez-vous déjà entendu parler de « super-aliment » ? Ce terme désigne des aliments qui seraient bénéfiques pour la santé du fait de leur richesse en nutriments. On en compte plusieurs, mais parmi eux, quel est l’aliment le plus complet qui existe ?
Les superaliments sont réputés pour détenir de fortes teneurs en nutriments. On retrouve des baies, des fruits, des graines, des légumes voire même des algues. Un repas sain et équilibré devrait contenir un superaliment. Vous êtes impatient d’en ajouter à vos repas quotidiens ? Mais qui sont vraiment les superaliments ? Quels sont leurs bienfaits […]
2 ou 3 bananes 1 tranche de camembert ou un autre fromage , cantal, comté, de votre préférence 50g de beurre Du sucre De la cannelle Éplucher, couper les bananes dans le sens de la longueur. Couper une tranche de fromage ou du cantal ou du comté comme vous voulez. Dans une poêle, faites fondre […]
Quand on va au Brésil, surtout dans la région du Nordeste et dans l’Etat de Bahia, vous ne manquerez pas de voir des petits bracelets en ruban de différentes couleurs. Vous les verrez, tantôt autour des poignets des gens, tantôt rattachés à une grille, tantôt entre les mains de vendeurs ambulants qui essaieront de vous […]
Ilha Grande est située à 150 km à l’ouest de Rio de Janeiro, au Brésil. Dès que vous verrez l’île, vous tomberez à coup sûr sous son charme. Parmi toutes les îles du Brésil, Ilha Grande est une île paradisiaque qui a tout pour plaire. Dans ce coin de paradis, vous ne verrez aucun véhicule […]
Située à une centaine de kilomètres de São Paulo, Guarujá est une petite municipalité brésilienne, vaste d’environ 140 km². Même si elle est toute aussi moderne que sa voisine, la grande São Paulo, elle abrite encore des lieux reculés où la nature règne en maître. C’est justement pour profiter de la beauté de ces lieux […]
Quand on se rend dans un nouveau pays, se comporter comme les autochtones est conseillé. Cela permet de se fondre dans la masse et de se faire accepter facilement par ses hôtes. C’est aussi un signe de respect et vous verrez qu’en adoptant leurs petites habitudes du quotidien, vous vous ferez vite de nouveaux amis. […]
Après plusieurs semaines d’attente, vous voilà enfin prêt à partir pour vos vacances au Brésil. Votre congé a été validé, vous avez fait part de votre départ à votre famille et à vos amis et vous avez bien mis vos billets et passeport dans votre sac. Il ne vous reste plus qu’à revérifier une dernière […]
Quelle que soit l’objet du séjour au Brésil, il y a une question commune à tous : la restauration. Où va-t-on manger et que va-t-on découvrir dans nos assiettes ? Va-t-on se régaler ou devra-t-on goûter à des spécialités peu habituelles ? Et si on mange au restaurant, doit-on laisser un pourboire ou non ? Nous avons regroupé, […]
Belém : La ville de Belém capitale du Pará
La ville de Belém Belém, est la capitale de l’Etat du Pará du Brésil. Belém est un port industriel et économique important de la région Nord situé à quelques centaines de kilomètre de l’océan Atlantique. Elle se situe sur la rivière Parà qui fait partie de l’Amazone et elle est séparé du delta du plus […]
Dans GEO de Septembre 2010 il y a un reportage sur le Pantanal. Lorsque l’on parle du Pantanal , le mot évoque le marais, mais ce ne sont pas des eaux putrides et infestées de moustique. Ilots et lagon dans le Pantanal Le Pantanal est un paradis sur terre, c’est aussi le plus grand delta […]
Corcovado Le christ rédempteur de Rio classé parmi les 7 merveilles du monde
Les sept nouvelles Merveilles du Monde Une bonne nouvelle pour le Brésil et c’est officiel ! La statue du Christ de Rio de Janeiro est désormais parmi les sept merveilles du monde . Ce sont environ cent millions d’internautes qui les ont choisies lors d’un concours. En savoir plus sur le Corcovado
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